Durchschnittliche Nährwerte

 

30 g Pulver
in 300 ml Wasser

30 g Pulver
in 300 ml Vollmilch (3,5% Fett)

30 g Pulver
in 300 ml Vollmilch (3,5% Fett)
+10gMCTÖl

Pulver in
Milch**

Energie

1656 kj (390 kcal)

497 kj (117 kcal)

1299 kj (309 kcal)

1669 kj (399 kcal)

Fett

- davon gesättigte Fettsäuren

<0,5g
0,3 g

<0,5g
<0,1g

11g

7g

21g
17 g

Kohlenhydrate
- davon Zucker

74g
26 g

22 g
8g

36 g
22 g

36 g
22g

Eiweiß

22 g

7g

17 g

17 g

Salz

0,11g

0,033 g

0,37 g

0,37 g

Vitamin B1 = Thiamin in mg

2,75

250%

0,83

75%

0,97

0,97

88%

Vitamin B2 = Riboflavin in mg

3,5

250%

1,05

75%

1,45

1,45

103%

Vitamin B6 in mg

3,5

250%

1,05

75%

1,15

1,15

82%

Pantothensäure in mg

15

250%

4,5

75%

5,3

5,3

88%

Niacinamid in mg

40

250%

12

75%

12.2

12,2

76%

Biotin in ug

125

250%

37,5

75%

43,5

43,5

87%

Folsäure in ug

500

250%

150

75%

165

165

83%

Vitamin C in mg

200

250%

60

75%

63,1

63,1

79%

Vitamin E in mg

30

250 %

9

75%

9

9

75%

Vitamin B12 in Mg

6,25

250 %

1,88

75%

2,78

2,78

111 %

Calcium in mg

70

8,8%

21

2,6%

347

347

35%

Magnesium in mg

188

50%

56,4

15%

86

86

23%

* NRV = Nutrient Reference Values (% der Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011)

** Werte beziehen sich auf 30 g Pulver in 300 ml Vollmilch und 30 g Pulver in 300 ml Vollmilch +10 g MCT Öl